Formation continue Saint-Marcel

L’Art de Mieux gérer le stress au regard des aspects fondamentaux de l’Aïkido. Public concerné : Toute personne, qui souhaite installer l’harmonie entre corps et esprit pour optimiser ses capacités de transformations. Objectifs : - Aïkinostress vous permettra de transférer compétences et expertises de certains territoires de votre vie dans d’autres domaines ou secteurs de vos activités où elles ne sont pas encore efficientes. - Aïkinostress vous permettra de partager et de co-créer des solutions adaptées et originales, dans la bonne humeur et l’esprit d’équipe. Contenu : Thèmes pouvant être abordés. - Comment découvrir et s’approprier avec aisance et flexibilité vos ressources de « stabilité » - Comment finaliser ses objectifs sans entrer dans la lutte ou l’opposition. - Comment sortir avec élégance de situations qui vous « emprisonnent » - Comment anticiper et contrôler les situations où vous vous sentez menacés. - Comment préserver « votre territoire » avec respect et naturel.