Club de sports Westhouse

Leçons d'équitation Poneys et Chevaux toute l'année, Stages durant les vacances scolaires. Du débutant au confirmé et accueil des enfants à partir de 3 ans

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : PARAPENTE

La salle de fitness NATURAL FORM' à Horbourg-Wihr, près de Colmar, c'est 1500m² dédiés au bien-être de votre corps! Fitness, cardio-training, musculation, cours collectifs, sauna, cabine infrarouge, il vous suffit de franchir notre porte pour profiter de toutes ces infrastructures et pour vous remettre en forme. Quel que soit votre objectif, de l'entretien musculaire à la perte de poids en passant par le gain de muscle, notre équipe de coachs diplômés saura vous accompagner et vous guider de façon personnalisée et professionnelle afin d'atteindre votre but. Vous pouvez participer à nos cours collectifs fitness freestyle ou LES MILLS™ ou profiter de nos machines haut-de-gamme TECHNOGYM pour vous entraîner à la musculation ou au cardiotraining. Notre salle de fitness dispose également d'un espace détente équipé d'un sauna KLAFS SAUNA et d'une cabine infrarouge qui vous permettront de récupérer après votre séance.

La méthode Pilates tient son nom de Joseph H. Pilates, né en 1880 en Allemagne, il a développé tout au long de sa vie un système d'exercices physiques qui rendent le corps plus robuste et plus résistant. Grâce à une combinaison de mouvements de d'étirement et de musculation, la mêthode améliore la posture et renforce l'équilibre. Elle travaille la coordination de l'esprit et du corps dans le but d'améliorer le bien-être général, la symbiose de la respiration et du mouvement en est un élément central. Le Pilates est l'activité de choix pour qui veut entretenir son corps de manière efficace et intégrale.

Coaching personnalisé – Préparation mentale - Performance sportive – Pilates - Nutrition - Bien-être – Perte de poids – Self défense. 15 ans d’expérience. Vous voulez agir sur votre santé, votre bien-être, souhaitez perdre du poids, affiner votre silhouette, retrouver votre souffle ou vous muscler tout simplement, je suis là pour vous et me déplace à votre domicile ou reçois chez moi. Des séances adaptées à votre niveau, à vos objectifs et surtout à vos capacités. Un coach personnel est la clé de votre réussite !