Club de sports Urmatt

Un centre équestre familial dans un écrin de verdure, on y enseigne l'équitation classique teintée d'éthologie. Dressage, TREC (Technique de Randonnée Équestre de Compétition), obstacle, orientation, promenade poney en main, stages, passage de galops pleine nature et de galops classiques, pension de chevaux, relais équestre, voilà ce que le club vous propose.

La méthode Pilates tient son nom de Joseph H. Pilates, né en 1880 en Allemagne, il a développé tout au long de sa vie un système d'exercices physiques qui rendent le corps plus robuste et plus résistant. Grâce à une combinaison de mouvements de d'étirement et de musculation, la mêthode améliore la posture et renforce l'équilibre. Elle travaille la coordination de l'esprit et du corps dans le but d'améliorer le bien-être général, la symbiose de la respiration et du mouvement en est un élément central. Le Pilates est l'activité de choix pour qui veut entretenir son corps de manière efficace et intégrale.

Je suis une bordelaise d'origine espagnole, tombée dans la danse dès le plus jeune âge ! Arrivée en Alsace en 1994 j'y ai posé mes bagages et en suis tombée amoureuse. J'ai décidé d'y faire ma vie tout simplement. De Formation classique médaillée du conservatoire national de la région de Bordeaux section Modern'Jazz et Diplôme d'Etat Modern'Jazz en 1994. Diplôme fédéral, professeur Handidanse pour déficients auditifs.

Coaching personnalisé – Préparation mentale - Performance sportive – Pilates - Nutrition - Bien-être – Perte de poids – Self défense. 15 ans d’expérience. Vous voulez agir sur votre santé, votre bien-être, souhaitez perdre du poids, affiner votre silhouette, retrouver votre souffle ou vous muscler tout simplement, je suis là pour vous et me déplace à votre domicile ou reçois chez moi. Des séances adaptées à votre niveau, à vos objectifs et surtout à vos capacités. Un coach personnel est la clé de votre réussite !

Cours d'éveil gym. et escalade pour les 3/5 ans Cours d'escalade à partir de 5 ans (enfants et ado) Animation anniversaires (à partir de 6 ans) Stage vacances multi-activités (à partir de 5 ans) Formule "auto-climb" accessible à tout débutant Stage scolaire découverte escalade / Mise à disposition des salles d'escalade à destination des collèges et lycées