Club de sports Saint-Brès

VIVA FITNESS - Zumba, Step, Lia, Gym ball, Gym, Gym douce, Pilates, Sens'O, Body pump, Body attack, Hiit, crossfit, Hip Hop Street Jazz Street Talons, Ragga Dancehall, Salsa Rueda Kizomba Bachata Rock à Lunel. Viva Fitness c'est savoir coacher et entretenir la motivation, Les nombreux cours de viva fitness faisant notre originalité s'adressent tant aux jeunes qu'aux ainés, comme par exemple les cours: Alldanz, Sens'O (abdos et problemes de dos), la zumba de Nathalie, le Totaldanz, puis Insanity Factor (crossfit, insanity factor), les cours Ecole du dos... Ainsi Viva fitness est devenue avec les années une salle de sport bien différente des autres clubs, apte à vous prendre en main par un suivi correspondant à votre état physique. Nathalie et Egide vous encadrent en cours collectifs (gym, fitness et danse) et en coaching musculation depuis 30 ans.

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : AEROBIC - FITNESS - GYMNASTIQUE RYTHMIQUE - MUSCULATION

Montpellier Paintball Teyran, fantastique paintball en forêt et garrigue. Depuis 7 ans, grands sportifs toutes disciplines, étudiants, jeunes et familles préfèrent Paintball Teyran avec les meilleurs tarifs pour événements sportifs et de loisir. Formation assurée, sécurité et convivialité.

La méthode Pilates est une véritable thérapie corporelle ne dissociant pas le corps l'esprit et les émotions. Joseph Pilates l'inventeur a conçu le Pilates pour obtenir ce qu'il appelle "le fonctionnement optimal du corps". La sollicitation des muscles profonds accompagnés d'une respiration spécifique permet d'éliminer les tensions en périphérie et de renforcer de l'intérieur vers l'extérieur. Un véritable travail musculaire s'effectue sans que le corps se mette en tension, la prise de conscience n'en est que bénéfique et permet de lâcher prise sur le conditionnement de ce dernier. La concentration nécessaire devient libératrice de l'esprit, la respiration devient plus facile et le corps plus mobile, plus souple, le mouvement est ainsi facilité. Il existe une multitude de biens faits du Pilates agissant dans tout le corps, améliorant toutes les relations dans l'organisme. le Pilates s'adresse à tout public, et peut être associé à toutes pathologies.

Pratique de la méthode Pilates authentique

Pratique et enseignement de la méthode Pilates originelle en cours privé et petits collectifs

Situées aux portes de Montpellier les écuries la jonquasse et le poney club de st jean vous donnent le choix de profiter pleinement de votre passion : toutes les infos sur notre site.

Type de structure : : Club sportif privé RECHERCHE PAR ACTIVITES : MUSCULATION