Club de sports Mesquer

City Form', votre centre de remise en forme guérandais, vous accueille dans un espace de 600m² convivial dédié au sport et au bien-être encadré par une équipe de coachs sportifs dynamiques et qualifiés. Nous proposons des activités sportives variées que vous soyez enfant (à partir de 5 ans), adolescent, ou adulte ! Au service de votre santé, nous nous ferons un plaisir de vous accueillir et de vous encadrer au quotidien afin de vous aider à atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions de réussite! A bientôt ,-)! L'équipe City Form' GUERANDE

Le centre de plongée H2JO est ouvert toute l'année, il vous propose des sorties du débutant (baptême) à la formation de moniteur et des randonnées palmées. Nous sommes aussi spécialisés dans l'accueil de groupes CE et club avec une forte capacité de 4 semi-rigides. Le golfe du Morbihan nous donne l'assurance de belles plongées 100% garanties toutes météos. Nous sommes aussi en centre de formation bateau école.

Le yoga que j'enseigne est du Hatha yoga, le yoga traditionnel de l'Inde, un yoga qui s'adapte aux possibilités de chacun. La séance dure 1h30. Les postures sont en yoga des soins pour le corps. Elles nous permettent de nous réconcilier avec notre corps et avec la vie. Le pranayama est l'art de respirer l'énergie vitale qui nous entoure. Cette technique vise à se ressourcer, à fortifier notre corps, ainsi qu'à apaiser le mouvement des pensées. La relaxation vise à dissiper nos tensions et nos émotions négatives. Enfin la méditation est l'art de vivre en pleine conscience en s'encrant dans l'instant présent et ainsi retrouver notre vraie nature. N'hésitez surtout pas à me contacter si vous avez la moindre question concernant mon expérience ou encore mes tarifs. Bien Cordialement, Alain Lalouf. Tel : 0608342655

La pointe de Penvins est une référence régionale pour de nombreux pratiquants. Cette presquʼîle possède deux plages ayant des caractéristiques bien différentes. La première exposée Est/Nord-Est à lʼabri des vents dominants et des vagues permet une navigation accessible à tous, ce qui en fait un lieu idéal pour les novices. Il sʼagit également dʼun site plébiscité par les kite-surfers grâce à son état de mer parfaitement lisse et son vent régulier. La plage Ouest permet aux plus aguerris de venir sʼexprimer lorsque le vent est établi, cʼest aussi le site adapté à la voile légère et aux chars à voile pendant la saison estivale. Enfin, un gigantesque espace vert permet la pratique du char à voile quelque soit le niveau de marée, ainsi que le décollage des ailes de kite-surf en toute sécurité. Horaires : Accueil : Mardi au Samedi 9h30 – 12h30/13h30 – 17h30 // hors saison estivale. Ouvert 7j/7j en Juillet-Aout