Club de sports Cournonsec

Centre équestre à 25mn de Montpellier. Enseignement dès 4 ans, stages, balades et compétitions:Horse-ball, CSO, CCE. Pensions box/paddock Ambiance familiale assurée!Venez nous rendre visite, on vous attend !!!

La méthode Pilates est une véritable thérapie corporelle ne dissociant pas le corps l'esprit et les émotions. Joseph Pilates l'inventeur a conçu le Pilates pour obtenir ce qu'il appelle "le fonctionnement optimal du corps". La sollicitation des muscles profonds accompagnés d'une respiration spécifique permet d'éliminer les tensions en périphérie et de renforcer de l'intérieur vers l'extérieur. Un véritable travail musculaire s'effectue sans que le corps se mette en tension, la prise de conscience n'en est que bénéfique et permet de lâcher prise sur le conditionnement de ce dernier. La concentration nécessaire devient libératrice de l'esprit, la respiration devient plus facile et le corps plus mobile, plus souple, le mouvement est ainsi facilité. Il existe une multitude de biens faits du Pilates agissant dans tout le corps, améliorant toutes les relations dans l'organisme. le Pilates s'adresse à tout public, et peut être associé à toutes pathologies.

Situées aux portes de Montpellier les écuries la jonquasse et le poney club de st jean vous donnent le choix de profiter pleinement de votre passion : toutes les infos sur notre site.

FORM PHYSIC FITNESS POUR ÊTRE AU TOP DE LA FORME!!!

nous sommes un centre de plongée , formation de niveau de plongée de 1 a 4 , baptême de plongée , exploration en mer et étang de thau , bateau disposant de 15 places ( semi-rigide avec moteur 225 CV ) le centre dispose de douches.