Activité sportive Saint-Germain-de-la-Grange

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Club de tennis ayant 9 courts de tennis dont 3 courts couverts greenset, 4 courts extérieurs dont 2 greenset et 2 classic clay et 2 mini-tennis. TOUS les courts sont éclairés. Le complexe est ouvert 24h/24 et 7J//7. Ecole de tennis pendant l'année scolaire du 15 sept de l'année n au 30 juin de l'année n+1, avec moniteurs diplômés d'état Participation aux différents championnat FFT et de la LIGUE de Tennis des Yvelines Stages et Tournois pendant les congés scolaires Location de courts à l'heure possible pour 30€ que vous soyez 2 ou 4 joueurs.

Le Haras de Sainte Gemme vous accueille dans un cadre chaleureux en bordure de forêt. Il est muni d'installations dédiées à l'apprentissage de l'équitation du débutant à la compétition aussi bien à poney qu'à cheval. Sont à votre disposition : Un manège 60x20 Une carrière de 3200 m2 Un marcheur, un solarium 2 Hectares de paddocks Un accès direct à la forêt. Une équipe jeune et dynamique disponible tous les jours sauf le Mardi.

Type de structure : : Association RECHERCHE PAR ACTIVITES : TENNIS

Natformgym propose des cours en petits groupes pour un bon suivi. C'est un compromis entre une formule de coaching et un cours de salle. Renforcement musculaire, pilates, streching, yoga, taichi et Zumba sont proposées. Belle salle très claire avec baies vitrées sur jardin. Pratique des activités sur la terrasse quand le temps le permet ! Essai gratuit

Fondée en décembre 2009, la compagnie Sirhaya se donne pour objectif de diffuser l'art ancestrale de la danse. Formées par des professeurs reconnus pour leur savoir et leur pédagogie en France, en Belgique et en Egypte au travers de cours ou de stages (Mayodi, Pr Hassan Khalil, Camelia, Dalila, Yael…) les danseuses de la compagnie continuent leur apprentissage afin de se perfectionner et de s'enrichir dans cet art. Pour diversifier leur regard sur la danse, elles animent et proposent également des stages de danse indienne et des stages de Bellyfusion. Aujourd’hui, grâce à ces différents enseignements, la compagnie Sirhaya présente son travail chorégraphique en participant à des évènements festifs ou caritatifs et partage avec le public sa passion pour la danse. La compagnie organise également des rencontres autour de la danse orientale et la danse indienne : initiation à la danse, cours pour enfants et adultes ... L’association Sirhaya est domiciliée à Porcheville (78).

Cours de Yoga collectifs, individuels et Yoga-thérapie. Méthode progressive adaptée aux possibilités de chacun, avec prise en compte des handicaps. Pratiques personnalisées adaptées à l'âge et aux niveaux d'énergie de chacun: effets indésirables d'une activité professionnelle, d'une pratique sportive, de la prise de médicaments. Travail sur l'amplitude du mouvement, la respiration, la concentration. Préparation à la méditation, travail sur la voix (sons, chant védique). Pratiques spécifiques pour enfants et adolescents

Cours de danse classique et jazz enfants et adolescents. Les cours d'éveil à la danse commencent à partir de 4ans.

13 courts : 5 courts couverts en terre battue - 4 courts extérieurs en terre battue - 4 green set extérieurs dont 2 éclairés. Mur d'entraînement, salle de fitness, sauna. Restaurant. Enseignement du tennis pour les enfants (mini-tennis, école de tennis, école de compétition) et les adultes - Pratiquants loisirs et compétitions.